بازی موبایل نرم افزار موبایل کلیپ موبایل آهنگ فیلم اس ام اس

دانلود رایگان بازی , نرم افزار , زنگ موبایل کلیپ موبایل

بازی موبایل نرم افزار موبایل کلیپ موبایل آهنگ فیلم اس ام اس

دانلود رایگان بازی , نرم افزار , زنگ موبایل کلیپ موبایل

خورش گوشت چرخ کرده با لوبیا قرمز

 

مواد لازم

گوشت چرخ کرده=500 گرم
 فلفل دلمه ای سبز بدون دانه و ریز شده=1 عدد
 پیاز خرد شده=1 عدد
 سیر خرد شده=1 حبه
 لوبیا قرمز پخته شده=500 گرم
 گوجه فرنگی پوست گرفته و خرد شده=500 گرم
 لوبیا سبز=500 گرم
 سس گوجه فرنگی=250 میلی لیتر در حدود 1 فنجان
 رب گوجه فرنگی=150 گرم
 فلفل قرمز=2 قاشق چایخوری
 پنیر خرد شده برای تزئین=125 گرم
 نمک=به مقدار دلخواه

گوشت چرخ کرده ، پیاز ، فلفل سبز ، لوبیا قرمز پخته شده و لوبیا سبز ، گوجه فرنگی و سیر را در یک ظرف تفلون با حرارت ملایم تفت دهید . رب گوجه فرنگی را هم اضافه کنید و پیوسته آن را هم بزنید تا گوشت ها به هم نچسبند.
 
 بعد از 10 دقیقه روغن اضافی این مواد را گرفته و مواد داخل ظرف را به جز پنیر با هم مخلوط کنید ؛ سس گوجه فرنگی و نمک و فلفل را اضافه کنید سپس روی ظرف را بپوشانید تا به مدت 30 دقیقه مواد درون ظرف در حالی که در آن بسته است با حرارت ملایم بجوشد. اکنون پنیرهای ریز شده را روی غذا بریزید و آن را میل نمایید.

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد