|
مواد لازم آرد
گندم الک کرده را با دست کمی آب پاشیده و با دست ورز دهید و سپس از پشت
غربال رد کرده ( البته با کف دست پشت غربال بکشید که مانند نقل ریز به
زمین بریزد ) و سپس عدس و اسفناج را که قبلا خورد شده را در یک دیگ ریخته
و بگذارید که بپزد و وقتی که پخته شد این آرد های نقل شده را در آن بریزید
و با قاشق چوبی بهم بزنید بطوری که نرم نشود. سپس پیاز را سرخ کرده و در
آش ریخته و نعناع را هم سرخ کرده در آن بریزید و بعد نمک و فلفل و زردچوبه
را در آن ریخته و چند جوش که زد از روی آتش بردارید اکنون غذای شما آماده
است.
آرد الک کرده گندم = 350 گرم
برگ اسفناج = نیم کیلو
عدس = 200 گرم
روغن = 150 گرم
پیاز متوسط = 2 عدد
نعناع خشک نرم شده = یک قاشق سوپ خوری
نمک وفلفل و زرد چوبه = کمی
مواد لازم لوبیا
و عدس و نخود را در یک دیگ ریخته مقداری آب روی آن بریزید و پس از اینکه
پخته شد برنج و سبزی آش (تره و جعفری و اسفناج) خورد شده را در آن ریخته و
می گذاریم تا خوب بپزد و بعد پیاز را در روغن سرخ می کنیم و به آن اضافه
می کنیم سپس نمک و فلفل را به آن اضافه کنید، وقتی که چند جوش زد و آش جا
افتاد کشک سائیده و غلیظ را درآش ریخته و بگذارید یکی دو جوش دیگر بزند و
بعد از روی آتش برداشته و در کاسه ریخته و با کشک و پیاز داغ و نعناع داغ
روی آن را تزئین کنید.
جو پوست کنده = نیم کیلو
برنج گرده = 200 گرم
نخود و لوبیا و عدس = نیم کیلو
سبزی آش = 750 گرم
پیاز = 3عدد
نمک و فلفل = به مقدار لازم
روغن = 100 گرم
کشک سائیده = 1 لیتر
مواد لازم ابتدا
گوشت را در یک دیگ ریخته بپزید و در یک دیگ دیگر نیز حبوبات را ریخته و
بگذارید بپزد. وقتی که برنج نیم پز شد سبزی و برنج را در آن بریزید و سپس
گوشت را که خوب پخته و له شده از دیگ درآورید و آب آن را در دیگ حبوبات
ریخته و سپس استخوان ها را از گوشت ها جدا نمائید و گوشت ها را با دست ریش
نموده یا کوبیده و بعد آن را داخل حبوبات ریخته و نمک و فلفل و زردچوبه را
به آن اضافه نموده و پیاز را در روغن سرخ نموده و با روغن در آن بریزید.
البته در تمام طول پختن باید با یک قاشق بزرگ چوبی دیگ را بهم بزنید که ته
نگیرد تا موقعی که حالت کش آوردن پیدا کند و کمی سفت شود. بعد از پختن از
روی آتش برداشته و همراه با قیمه و نعناع داغ روی آن را تزئین نمائید.
گوشت چرب = یک ونیم کیلو
نخود و لوبیا = 350 گرم
عدس = 250 گرم
تره، جعفری، مرزه، شوید، شنبلیله،گشنیز، اسفناج = جمعا 3 کیلو
لوبیا چیتی = 250 گرم
برنج نیمه = 500 گرم
پیاز بزرگ = 2 عدد
روغن = 300 گرم
نعناع خشک پودر شده = نصف استکان
نمک و فلفل و زردچوبه = به مقدار کافی